Relatietherapie

Vandaag de dag ziet men steeds meer scheidingen en relaties die stuk lopen door slechte communicatie en onbegrip.
Gelukkig kiezen steeds meer mensen ervoor om aan hun conflicten te werken door middel van relatietherapie.
Een relatie kan op een gegeven moment vanzelfsprekend of een sleur worden. De spanning is eruit en men gaat leven als broer en zus.
Het is belangrijk dat partners op een goede manier gaan communiceren en zich wederzijds geaccepteerd en verstaan voelen.
Het is dus goed om naar een relatietherapeut te gaan om uit de negatieve vicieuze cirkel te komen.

Is uit elkaar gaan het enige alternatief? Ja, mits alle middelen ingezet zijn. Er zijn vaak oplossingsmethoden die over het hoofd worden gezien en door een goede aanpak een oplossing kunnen bieden.

Gelukkig kiezen velen ervoor om aan hun conflicten te werken door middel van relatietherapie/familietherapie. Het is belangrijk dat partners weer gaan communiceren op de goede manier, zodat de persoonlijke verandering van beide partners wederzijds geaccepteerd en gevoed wordt.

Seksuele problemen in de relatie zijn vaak een gevolg van communicatieproblemen. Meestal is er dus meer aan de hand.

Hoe gaat therapie in zijn werk ?

Bij relatietherapie is het belangrijk dat beide partners meewerken en ook samen op de sessie aanwezig zijn. Het komt ook wel eens voor dat we individueel afspreken maar dat is dan in overleg.
Op zich is dat geen probleem en kan dit ook helpen in de therapie.

De eerste sessie is een intakegesprek en kennismakingsgesprek waarin we de problemen die in uw relatie spelen gaan bespreken en vaak kunnen we in die sessie al gaan kijken hoe we iets kunnen aanpakken.
Ik leg u uiteraard uit hoe mijn manier van werken is.
U krijgt een (korte) vragenlijst waarmee ik meer uw situatie te weten kom wat van belang is voor de te volgen therapie.
Het intakegesprek duurt ongeveer drie kwartier tot een uur.

In de volgende sessie wordt een begin gemaakt met de therapie.
We gaan verder in op de problematiek die in uw relatie speelt en regelmatig krijgt u “huiswerk” mee om te oefenen.

Ik spreek samen met u af wat de frequentie is van de sessies die u wilt volgen. Dit varieert van 1 maal per week tot 1 maal per 2 à 3 weken.
U bepaalt tevens zelf hoe vaak u wilt komen. U geeft aan wat u wilt en de therapie wordt hierop afgestemd.

Communicatieoefeningen lopen als een rode draad door alle sessies. U leert luisteren naar elkaars boodschap om daar vanuit te reageren op die boodschap.

Regelmatig wordt er geëvalueerd om te kijken of we op de goede weg zijn. Is er vooruitgang, gaan we nog door of kan het beëindigd worden? Ik ondersteun u, maar er wordt van uzelf ook veel inzet verwacht. Alles gaat in overleg.

Individuele Therapie

Voor mensen die ook binnen een relatie liever individueel komen en last hebben van de volgende klachten:

• problematiek binnen een relatie
• seksuele problematiek
• communicatieproblematiek
• depressies
• stress
• rouwverwerking
• last van onbestendig gevoel

Wij helpen u natuurlijk ook individueel!